もともと登録はしていたので…





さらなるダイエットを目指して（笑）


プログラムを作成して明日から始めることにしました


今日はNike+でウォーキングします


これからはadidas micoachの合間にNike+かな


そして腹筋と腕立て伏せとスクワットと…


まぁストイックさは低いので（笑）


どこかでサボると思いますけどね（笑）