受験専門の心療内科　東大赤門　吉田たかよし

【受験生必見】「ドラゴン桜」勉強法を監修者の吉田たかよしが解説！

またまた、一昨日の続き！
文化放送のソコトコで話した内容を復習！

テーマ：元素で解明！酸性体質のウソとホント！

吉田照美さん
「リン酸を取ると、体内が酸性になるって言うけど、ホントなの？」

吉田たかよし
「まったくのウソ！
体内の酸性・アルカリ性は、厳密にコントロールされています！」

吉田照美さん（ガッカリ）
「なーんだ！」

吉田たかよし
「酸性的な体質になって、健康に良くないのは正しいことなんですよ。
酸性そのものじゃなくて、的な・・・というのがミソ」


《以下解説！》

増えすぎたリン酸を追い出すときに、カルシウムを道連れにするというのは、昨日、解説した通り！


カルシウムは、元素周期表では、アルカリ土類金属に含まれる。

つまり、アルカリ性。

現代人の体内では、こうした元素が不足しがち。


これが、酸性的な体質の本当の意味。

実際に酸性になるわけではないけど、
アルカリ土類金属のカルシウムやマグネシウム、
アルカリ金属のカリウムなどが不足している。

そういう意味では、酸性的な体質ということ。

詳しくは、「元素周期表で世界はすべて読み解ける」（光文社新書）をご参照ください。

元素周期表で世界はすべて読み解ける 宇宙、地球、人体の成り立ち (光文社新書)/光文社