腹筋135回

腕立て伏せ62回


iPhoneのアプリの命ずるままに実行しました（笑）


腕立て伏せは楽勝ですが


腹筋はちょっと背中が…（笑）


ちなみに次回は


腹筋159回


腕立て伏せ68回


の予定です。


今週も前半は確実にやり遂げたい！w



Fitness - 10 Minute ab workout