フラフープダイエットの極意！「上沼恵美子＆高田純次のクギズケ」 | 受験専門の心療内科　東大赤門　吉田たかよし
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タイタンから来た宇宙人！（３月１日、文化放送ソコトコ！）|記事一覧|「万物は揺らぐ！」これで、２０１３年の流行語大賞を狙います！
2013-01-13 05:38:16

フラフープダイエットの極意！「上沼恵美子＆高田純次のクギズケ」

テーマ：【吉田たかよし】のＴＶ・ラジオ出演日記
今日、「上沼恵美子＆高田純次のクギズケ」で話したフラフープダイエットをご紹介！

吉田たかよし
「フラフープダイエットは、もうすでにハリウッド女優さんの間で広まっていて、これが、今、韓国に波及しアイドルも始めてるんですね」

ドランクドラゴン鈴木さん
「ホントなの？誰一人名前、出さないじゃないですか！」

吉田たかよし
「少女時代のメンバーにも、いるんですよ！」

高田純次さん
「少女時代もやってる？フラフープで踊るような感じだよね～」

吉田たかよし
「うまくフラフープを回すコツっていうのが、あるんですね！」

上沼恵美子さん
「腰を動かしすぎたら、あかんの？」

吉田たかよし
「そうなんですね。みんなね、腰を回すんですよ。

前後の動きで加速度をつけて、くるくる回すのがコツなんです！」

上沼恵美子さん
「では、偉そうに言っている、吉田先生にやっていただきましょう！」

ということで、突如、スタジオで挑戦することになりましたが、よもやの大失敗！

CM中、あのヘッピリ腰はヒドかったと、出演者やスタッフから、さんざんいじられました。

番組で話した以上、フラフープを買って、自宅でしっかり練習します！


ちなみに、フラフープは、腹部やおしりの筋肉を使い、ウエストを細くしたり、ヒップアップの効果が期待できます。

また、インナーマッスルが鍛えられるので、ダイエット効果が持続しやすいともいわれています。

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