thank you伝道師 ポノ
です。他者と接するとき…
一抹の不安が頭をよぎる
嫌われたらどうしよう…
どんな風に答えたらいいのだろう…
へんに思われたらイヤだな…
うまく付き合えるかな…
分かってもらえるだろうか…
数えていけばキリがないほどに
不安の材料は
探せば…探すほどに溢れてくる
そんなときは…
自分ってなんだろう?
振り返ってみる
自分は一体どんな人間だと
自身は思っているのだろうか
どんな風に思われたいと
思っているのだろうか
無意識のままに
難しい問題を次々に思い浮かべては
途方に暮れている
それなら
意識にあげて
自分について考えてみる
そう思われたいんだな
過去にこういうことがあったから
怖いんだな
本当はもっと自然に
自分を出して
受け入れてもらいたいんだね
それが「わたし」の本心
本心が分かったら
本当に怖い?
どうしたらそれができる?
自分に質問してみる
心の声に耳を傾け
ひたすら信じてやってみることを
自分で選ぶんだ
それは練習の一環
上手に…その通りにできなくて
当たり前なのだから
どうして不安なのか
疑問から始まって…
正体を知って…
受け入れて…
そしてなりたい自分になるための
レッスンが始まる
怖がらないで…なんて言わないよ
怖いからみんな足掻いてる
怖いから予防線を張って
先回りをしようとしてる
人は人のやり方がある
恐れに委ねて動くか
それとも
恐れを信じることに変えて動くかを…
いつだって選べるんだよ
言葉が出ないなら…ニコニコしていよう
緊張するなら…この人は味方だと思い込もう
話しかけられたいなら…話しかけてみよう
全部…なりたい自分へのステップ
誰もが最初からできたわけじゃないことを
自分以外の誰も知らない
特別な人だから
上手にこなせるんだと
思ってしまう
みんな努力してるんだよね
みんなそうやって
失敗と成功を繰り返して
自分の道を
選びとってるだけなら
私も自分の人生は
自分で選んで
恐れをチャレンジに変えて
前に一歩進みたい
同じ場所にいるのも
きついものだから…
新たな可能性を
自ら引き出すことが可能だと
自分の手で
掴み取ってこよう
恐れで動けない時間も必要だね
恐れがなかったら
自分に気づくチャンスも
なかったかも知れない
臆病な自分
弱虫な自分
怖気づいている自分
どんな自分も
自分自身
そして
自分を変えるのも変えないのも
決めるのは自分
そぅ…自分しかいないんだ
「