夕飯は


海鮮豆腐サラダ作って食べました


キャベツの千切りを敷いて


その上に豆腐とアボガドと


戻したワカメとびんちょうまぐろの刺身


マヨネーズと米酢と塩こしょうとオリーブオイルとねりわさびで作ったドレッシングをかけました


もうお腹おっぱいです




明日のおかず用に金平牛蒡を作ってから寝ます


たっぷりの金平牛蒡（笑）