疲れ→マークス→回復

自主トレ疲れが一気に出てるのか身体が重い

こりゃいかん(T□T)
ということで







目白のマークスへ


中里さんに全身マッサージしてもらった

無意味に強くマッサージじゃなく

中里さんは筋肉のつながりを考えて
的確に僕の筋肉をほぐしてくれるから
スゴく楽になった

マエケンは
ハワイで毎日このマッサージをうけてたのか

そりゃ毎日動きいいはずだ


沖縄行く前にもう１回治療お願いしよう