今日は予定していたBBQが天候不順で中止なので
お昼に川崎の某基地（笑）：友人宅で
ランチ宴会となり
そのための「ねぎ豚四川風」を作ってます
朝8時から四川風にチャレンジです
木曜日に近所に流れる仙川沿いの東宝撮影裏で
夜桜のライトアップが催し中だったので
それを見ながらのウォーキング6.83km
昨日は午後からやはり近所の野川沿いを
9.1kmウォーク＆ジョグしました
昨日は2kmくらい走ってみて
最初は膝の違和感だらけでしたが
走り込めばそれもなくなり
終わっても膝は痛くなりませんでした
そろそろ走れるように戻りたい…
でもまだ怪我をしてから2ヶ月半…
年齢が年齢なので（笑）
あまり無理はしませんが
せっかくついたウォーク＆ジョグぐせ（笑）
またグータラには戻りたくはありません（笑）
そうそう
野川沿いの桜は葉桜になってるのもありますが
まだまだ満開の桜もあり
昨日今日が最後の週末花見になるかなぁ…
