御無沙汰しております（笑）
前回から3週間近く経ってしまいましたね。
すみません…(^_^;)
あっという間に4月ですね。
開幕まであと2週間となりました。
洗濯機は無事に直してもらいました。
ボタンが良く分からないけど…毎晩、必死に回っております。
オープン戦に数試合登板しました。
毎試合、少しずつ収穫を獲ながら前進して来てますが、体調はもう一息と言う所でが…
今年は韓国人投手も昨年より充実しているため抑え、最終回の1回が役割になりそうです。
今年は昨年までSKワイバーンズでトレーナーをされていた姜さんと洪さんと言う優秀なトレーナーが在籍しているのでマッサージや衝撃波治療器などを使った身体のケアからトレーニングまで相談しながら更に上を目指しています。
(左、洪さん 右、姜さん)
お二人とも知識も技術も確かで、夜遅くまで選手達に付きっ切りでケアをしてくれます。
選手達も両トレーナーがいるおかげで更に自分達を追い込んで日々精進しています。
1月15日の高知キャンプ開始時から3週間程で8キロ減量して87キロまで落とした体重ですが減量を辞めた後、現在も88キロとあまり変わってません。
ちゃんと食べていますが(^_^;)しっかり無駄な脂肪が落ちた証拠ですね。これからはシーズンに入るのでドンドン食べてエネルギーを溜め込みたいと…。健康的にいきましょう。
今年はアパートが昨年の場所から変わり球場近くになりました。現在はオンドル(床暖房)が大活躍。立地も駅前で飲食店も沢山あるので今年は食べるには困らなそうです。
でも、朝御飯とか休みの日の簡単な食事は自炊してますよ～。
毎朝、ゴンザレスとソリアーノと3人で徒歩で球場へ向かいます。
3月末には釜山ロッテジャイアンツ2軍とのオープン戦のため釜山遠征でした。
モーテルです。アメリカのマイナーや独立リーグもモーテルに泊まる事はありますが韓国の2軍も宿泊先は基本モーテルだそうで…とってもラブリィ（笑）僕は一人部屋ですが若い選手は2人部屋。大きなベッドで仲良く寝るそうですσ(^_^;) 僕も米独立時代にシングルユースの3人部屋を体験しましたがカーペットの上にシーツ敷いて寝たなぁ。さすがに同じベッドは…(´Д` )
一軍と二軍分けがありました。
僕は一軍です。選手が多く練習効率を上げるためだと思われます。
二軍は朝7:30からスタートし夜も夜間練習が終わるのが21時過ぎ。
二軍を見る事になった田中実コーチも早朝からノック。夜遅くまでご苦労様ですm(_ _)m
一軍は練習開始時間がゆっくりになったためよく寝てます。キャンプからの疲労もあるので開幕までにしっかり体力を戻したいところです。
と、そんなタイミングで福岡の妻から荷物が。
カレーシリーズに味噌汁に醤油。そして博多っ子にとっての心のサプリメント、うまかっちゃん！日本の味は心に染みます。
釜山は桜が満開でしたが高陽市はまだ桜も開花していません。そろそろかなぁ。
高陽ワンダーズホームページより
http://www.wonders.kr/
桜の開花も開幕も待ち遠しい今日この頃です( ^ω^ )
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす。」
前回から3週間近く経ってしまいましたね。
すみません…(^_^;)
あっという間に4月ですね。
開幕まであと2週間となりました。
洗濯機は無事に直してもらいました。
ボタンが良く分からないけど…毎晩、必死に回っております。
オープン戦に数試合登板しました。
毎試合、少しずつ収穫を獲ながら前進して来てますが、体調はもう一息と言う所でが…
今年は韓国人投手も昨年より充実しているため抑え、最終回の1回が役割になりそうです。
今年は昨年までSKワイバーンズでトレーナーをされていた姜さんと洪さんと言う優秀なトレーナーが在籍しているのでマッサージや衝撃波治療器などを使った身体のケアからトレーニングまで相談しながら更に上を目指しています。
(左、洪さん 右、姜さん)
お二人とも知識も技術も確かで、夜遅くまで選手達に付きっ切りでケアをしてくれます。
選手達も両トレーナーがいるおかげで更に自分達を追い込んで日々精進しています。
1月15日の高知キャンプ開始時から3週間程で8キロ減量して87キロまで落とした体重ですが減量を辞めた後、現在も88キロとあまり変わってません。
ちゃんと食べていますが(^_^;)しっかり無駄な脂肪が落ちた証拠ですね。これからはシーズンに入るのでドンドン食べてエネルギーを溜め込みたいと…。健康的にいきましょう。
今年はアパートが昨年の場所から変わり球場近くになりました。現在はオンドル(床暖房)が大活躍。立地も駅前で飲食店も沢山あるので今年は食べるには困らなそうです。
でも、朝御飯とか休みの日の簡単な食事は自炊してますよ～。
毎朝、ゴンザレスとソリアーノと3人で徒歩で球場へ向かいます。
3月末には釜山ロッテジャイアンツ2軍とのオープン戦のため釜山遠征でした。
モーテルです。アメリカのマイナーや独立リーグもモーテルに泊まる事はありますが韓国の2軍も宿泊先は基本モーテルだそうで…とってもラブリィ（笑）僕は一人部屋ですが若い選手は2人部屋。大きなベッドで仲良く寝るそうですσ(^_^;) 僕も米独立時代にシングルユースの3人部屋を体験しましたがカーペットの上にシーツ敷いて寝たなぁ。さすがに同じベッドは…(´Д` )
一軍と二軍分けがありました。
僕は一軍です。選手が多く練習効率を上げるためだと思われます。
二軍は朝7:30からスタートし夜も夜間練習が終わるのが21時過ぎ。
二軍を見る事になった田中実コーチも早朝からノック。夜遅くまでご苦労様ですm(_ _)m
一軍は練習開始時間がゆっくりになったためよく寝てます。キャンプからの疲労もあるので開幕までにしっかり体力を戻したいところです。
と、そんなタイミングで福岡の妻から荷物が。
カレーシリーズに味噌汁に醤油。そして博多っ子にとっての心のサプリメント、うまかっちゃん！日本の味は心に染みます。
釜山は桜が満開でしたが高陽市はまだ桜も開花していません。そろそろかなぁ。
高陽ワンダーズホームページより
http://www.wonders.kr/
桜の開花も開幕も待ち遠しい今日この頃です( ^ω^ )
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす。」