ベストフィジーク初代日本チャンピオン☆パーソナルトレーナー桑崎寛☆ＧＥＴ美ＢＯＤY

こんばんは！いま帰宅の桑崎です

先程のような食生活をしてりゃ、そりゃダメだろ

ってことで、今日も歩いて帰宅です


食べたら消費すれば良いだけの話


1時間で帰れるコースを…

回り道して1時間30分コースで（≧∇≦）


もちろん小まめな水分補給と！





必須アイテム

スーパーヴァーム


めっちゃ汗かいたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

普通のタオルがびしょびしょでした！




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