今朝は 先日【仙台のスタッフさん】から【鯖飯の元】を いただきました【鯖の炊き込みご飯】って 言ったら 分かりやすいかな♪ こちらです!













上手に かき回して… ほらっ!














【Dynamite】













【めかぶ】と 一緒に いただきました♪














ドーン! これぞ【ペンペン ご飯♪】しゃもじで ペンペン♪ (笑)














【Dynamite】【Dynamite】【Dynamite】(笑)














うめー! うめー!! うめー!!! 二杯目は 【キムチ】と♪














【鯖と キムチ】は 意外に ピッタリ合いましたね♪ 皆さんも【ペンペン ご飯♪】どおぞ! (笑)













今日は これから【秋田】です! 秋田と 言えば【比内地鶏】と【きりたんぽ】… そして【いなにわ うどん】今夜は 何を 食べようかな♪ 行ってきます! (笑)














※【ずんだ餅 さん】素敵な言葉 ありがとう ございました♪ そして みなさん あたたかいコメント ありがとう ございました! 実は いい流れが来てまして!… 来月 お話し します! (笑)



【コロかあさん さん】テレビ神奈川は 今日の 朝 9時から だったんで… すみません 応援よろしく お願いします(汗)