翌日

普段なら登板翌日は
30分ジョグだが

次回登板まで少し間隔が空くので
疲れを抜くか
鍛えるかで迷った結果
3日間ミニ強化をすることに

PP4分の3を大きなストライドを意識してrun

寝てなかったせいか
まだ筋肉痛になっていない

明日が怖いが

練習終盤に強めの雨

明日はOFFだが
火、水曜と強化したい





そして先に帰京


新幹線で寝てしまい
案の定今は眠くない


……失敗


まぁ焦らず
今日はしっかり寝よう