情けない

今日は友人が昼間に連絡してきてくれて、夕方わざわざ家まで会いに来てくれるって話だったのに、
うつが酷くて、とても人に会える状況じゃなくて断ってしまった。

すごく申し訳ないし、情けない。

人に会ったり、日常のことが出来ないのが本当に情けない。
アタリマエのことをアタリマエに出来ないのは辛い。

今日はカイくんもキュンキュンよく遊べアピールをしてきていたけど、ちょっとそれどころじゃなくてケージの中で我慢してもらっていた。




今日はうつで胸が苦しいんだけど、実際に胸が痛い感じ。
今もちょっと胸が苦しい。

結局、一日中ほとんど寝ていました。
うつ病による過眠っていう症状があるらしいんですが、まさにそれで、ずーっとずーっと寝ていました。
寝たからといって楽になるわけじゃ人ですけど、寝る以外のことが出来なかったのです。

情けないなあ。