こんなこと…大丈夫♪

　　　　　　　thank you伝道師 ナースりんです。




　　　
　　　昨日は、昼間過ぎまで寝ていたせいか…、

　　結構、私的には夜更かし組でした


　　イメージの中で、

　　心のコンセントを抜いて…

　　瞑想して…それから深い眠りにつけたようです。


　
　　　夜更かしのせいで…朝は眠たかったけれど、


　　　　　　　　今日は頑張れる


　　今日は、

　　娘のために…、

　　美味しいお弁当を作ったり、

　　あったかい味噌汁のある朝ごはん

　　誰かがいる…そういう安心感を感じて欲しい


　　これは、私の感じてること。


　　もし私が昨日のように起きれなくても、

　　娘は分かってくれています。


　　だけど、私がそうしたいから。。。

　　それができて嬉しいです

　　感謝です。。。

　　

　　　私は起きて、

　　リビングのカーテンを全部開放したら、

　　まずキッチンに入ります。


　　ちゃんたちは、

　　2人でおトイレラッシュになるので、

　　娘が起きてくるまでしばしガマンしてもらってマス。



　　そして、キッチンに入って、

　　少しボケラ～っとする時間が必要なんですね。


　　この時間を、

　　何かで邪魔されちゃうと大変

　　頭がクルクルになってしまうので、

　　今考えると…起きてから、今日の動きを

　　潜在意識で整理している時間なのかも



　　　…同時に、いつもそこで、

　　頭の中のが動き出してるのです。

　　余裕で間に合うことも…


　　　　　　「もしかしたら間に合わないかも…」



　　　これは長年、私が身につけていた鎧の１つ。

　　失敗しないように…後ろ指刺されない様に…、

　　しっかりした自分を演じきれるために…。


　　いつも時間を気にして、

　　ほんの数分ズレても、パタパタしてしまってました。


　　　最近は、

　　天国言葉の中に、

　　

　　　　「大丈夫。私は間に合う」


　　　　「私はできる!」


　　…を追加して口にしています。



　　　その効果があって、

　　むやみに焦らずに作業ができてます。


　　案外、大丈夫なもんなんです。

　　失敗してもいいんです。


　　そう思ったら、多少の卵焼きの焦げ目も私流


　　愛情はたっぷり入れて…

　　今日のお弁当も出来上がり～


　　　今日は、玄関前で娘にずっと手を振ってお見送り

　　しましたよ～。


　　なんだかワクワク気分で、

　　今日は結構イケルかもです



　　タオル類を洗濯してたので外干しにしたら、

　　お隣さんと遭遇して、

　　お隣さんのお話を聞くことができました。


　　ご家族の問題…余計なことは言えませんが、

　　辛い気持ちを共感して、

　　誰もが同じことがあったら同じに思うから、

　　自分を責めすぎないでね…とだけ伝えました。



　　　ウチに入ってから、

　　1階と2階の掃除機をかけて、

　　ファブリーズもかけて…すごい満足感。


　　まだ不整脈がチョビチョビ出てます。


　　
　　…出てますが、

　　昨日のような感じではなくて、

　　ちょっと動いただけでバクバクしてだるくなる…

　　ということは今のとこないので。。。



　　　　う～ん動けるって幸せなんですねぇ


　　　幸せ、み～つけた