今日も横須賀残留練習晴れ野球

1時間ほどの運転は
軽く腰にダメージがショック!車

それでも残留練習のほうが調整しやすいOK

遠征でチームに帯同する良さも
色々あるけど

遠征先で登板機会がない場合は
残留して次の登板に向けて色々と工夫出来るのはありがたいアップ




今日の横須賀は紅白戦メラメラ

自分の練習しながら
横目で試合観戦目野球

若手のピッチャーが
良い球投げてたな目ひらめき電球

ライバル長音記号1ケンジローも
バシッとOK決めてた。
(もう少し緩急か決め球があれば目もっと良いかもだけど)


野手は専門外だから
分かんないや汗

今年のベイスターズは
チャンスは多いけど
競争も厳しいドンッ

若手勢力に負けないように
俺も継続して頑張らねばメラメラ右上矢印





ということで長音記号2

練習終わりに長音記号1そのまま141回目のPNFへメラメラ

正規の40分枠だったけど
横須賀でピッチングやランニングしてからだったし

今日は体幹メインで
かなりバテたショック!DASH!

ピッチングは久々に藤田にうけてもらえたのは良かったニコニコ合格
(木塚コーチに打席に立ってもらいにひひ)




チーム内の競争パンチ!
相手打者に勝ってパンチ!
まだまだ上を目指したいビックリマークアップ