今日は朝からマッサージを受けてきましたニコニコ


photo:01




このオフ二回目のマッサージ汗


これから増やしていって来週あたりから軽くトレーニング始める予定ですニコニコ


もうすでにトレーニングしたいんやけど、ここ3年くらい身体作りに必死すぎてオフも無理してたからまとまった休みをとってますあせる


有酸素はしますがショック!


やっぱり動いてないと気持ち悪くて。。。


暇やし(笑)



てか雨降ってきましたね雨


僕の好きな雨ニコニコ