山積

外は雨が降ってきたな

19時55分から124回目のPNF
(だいぶ遅めのスタート)



今日も体幹重視

１時間半やりきった

明日は寒いらしいから
明日予定だったピッチングを今日に変更

55球

球数が増えてきた時に
高めに浮かないよう気を付けないと

先日の広島戦の映像を見て確認

セットの時に
まだまだ前傾になってたな

練習と試合でのフォームの差を
もう少し無くさないと…

やならきゃいけないことは
山積みだな