心で感じること

　　　　　thank you伝道師　ポノです。







　　　　　どんな言葉も届かない


　　　　　どんな心も伝わってこない


　　　　　自分の心すら

　　　　　どこにあるのか

　　　　　分からない



　　　　　…まるでそれは闇の中

　　　
　　　　　底なし沼のに落ちてしまった感じ




　　　　　でもやっと気づいたよ


　　　　　底なし沼を作っていたのは

　　　　　私なんだってこと


　　　　　私の恐怖や不安が

　　　　　頭を総動員して

　　　　　恐怖をさらに強大にし、

　　　　　不安をパンパンに膨らませて


　　　　　私の心を

　　　　　そこに押し込んでるんだってこと



　　　　　前向きに考えたらいいとか


　　　　　ポジティブシンキングとか

　
　　　　　それができたら世界は変わる…


　　　　　それは頭では
　　　　　
　　　　　分かってるつもりなの




　　　　　分かっていてもできないのは


　　　　　「そのことを不安に思っている」
　　　　
　　　　　…それは何故か?


　　　　　その根本をつかんでいなかったから



　　　　　表面だけで対処しようと頑張って
　
　　　　　できないことにイラついて
　
　　　　　自分に幻滅してた



　　　　　それが底なし沼の正体




　　　　　できなくてもいい

　　　　　　
　　　　　ポジティブに無理にならなくてもいい


　　　　　できない自分を責めなくていい





　　　　　今どう感じているか?


　　　　　何が恐くて

　　　　　何をしたくて

　　　　　何ができなくて



　　　　　そのことをどう感じているか


　　　　　心で受け止めてみることなら

　　　　　できそうな気がするよ



　　　　　きっと見たくない弱い自分が

　　　　　そこにはいるのだろうな


　　　　　それでも

　　　　　私は知りたいと思う

　　
　　　
　　　　　どんな自分でも

　　　　　知って…変わっていきたいと思う


　　　　
　　　　　できるなら…


　　　　　笑っている人生がいいから