サークル

夕方に電話がありました。

サークルの問い合わせでしたが、昨日に紹介者さんから連絡がありました。思ってる以上に早く連絡が来て驚きました。(^-^)

凄くストレスがかかる仕事をされてるのでリラックスしたいそうでした。
早速今日のサークルに参加して頂きました。
私自身はアサナを教えるのは得意ではありません。
なので呼吸をしてリラックスしましょうね～ってガイドしました。

今日はヨガ初心者の割合が多かったのですが～慣れてる方も参加して頂いたのでガイドで分からない所は慣れた方を手本として進めました。

結果的に、リラックスできて現実から離れられたそうで～(^-^)

良かったです。


多忙の仕事なんで次の御参加は不明ですが～

ガイド役としては100%成功です。

ポーズをしながら話しかける事もします。
ポーズより内側が大切だと思うからです。

そのうち～ヨガインストラクターではないと言われそうですね（笑）





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