いゃーっ 太るのは 一瞬! 太るのは 簡単ですね! 【8月】の ハード スケジュールに 備え バッチリ 食べていた結果 今月は【2 ㎏】オーバー…














先日 やっと【77 ㎏】に 戻したんだけど… 一昨日は【焼肉】 昨夜は【焼き鳥】と 連日 仲間や 先輩からの お誘いが 続く… (汗)













しかし こうした【職業】や【年齢】の 違う方々との 夜の【サミット】は パンチ佐藤の トークに 【深み】【厚み】を 出す為に とても 重要で【大切な 時間】なのです!














昨夜は いつもの 桜木町の【焼き鳥 屋さん】でした♪ いきなり【焼き鳥】を 食べたら ダメ! まずは【冷し トマト】で お腹を 落ち着かせるんだ…














それから…【手羽先】【ねぎま】【ボンボチ】














最後は【つくね】… これだけじゃあ 足りない! 腹ペコ だけど… 仕方ない(涙)













【焼き鳥】は 我慢… でも【ワイン】は きっちり♪














【横浜 サミット】… この後の 行動は 言えません! これも! いや ここからが 更に【大切な 時間】なのです♪(笑)















こうして 昨夜の【横浜 サミット】は
無事 修了しました♪













今朝も 元気に【蕎麦】で スタートします♪














【北海道】の 皆さん 昨夜は 激しい雨! 大丈夫でしたか? 【襟裳岬】の【中野 船長】大丈夫だよね!?













こちら【関東】は 爽やかな 朝が 続きますが もう一度【猛暑】が 来るとか… 皆さん【体調管理】油断しないで下さいよ!














☆ 今日は【エアコン】の 修理…【エアコン】の 総入れ替え! ダイナマイト… 仕事 頑張らなくちゃ(涙)














※【わぐま さん】折尾駅で食べた 東筑軒の かしわめし! 忘れていました スミマセン… かしわめしは Dynamite



【まかろん さん】情報ありがとう ございました♪



【じょり さん】僕も 残します…



【まるちゃん さん】勉強に なります!



【すぎてる さん】【番長 さん】なんなんですかね あの味は♪



【たけし さん】冷えてから 美味さが わかるのが 中華料理 ぜひ 一度♪



☆【はまっこ さん】お誕生日 おめでとう ございます♪ この 世の中は ディズニーの ような メルヘン 夢の国では ありませんから… 挨拶 礼儀は ビシッと! あとは 自分の 信念を 持って!