下地

食べたら動く
基本かな


ランチ後テコセンターへ

塩見さんに動作を教えてもらいながら丁寧に鍛える


まだ本格ウエイトではないけど
それに向けての下地作り段階。


まぁそれはそれで
キツいけど


この時期の土台作りが
シーズンの結果に繋がるように