朝バイクしてから
今日も横須賀リハビリ晴れ

早めに出勤して
篠原さんと一緒にジョグメラメラ

ベテラン篠原さんニコニコ
さすがに意識が高いアップ
(話を聞きながら勉強メモ音譜)

全体練習日なので
残留の時より選手が多い。

1軍に上がる為に
皆それぞれの立場で奮闘中野球

ここの事を思えば
1軍で勝負出来てる選手は幸せだと思う。

故障選手では
打たれて落ち込むことすら出来ないNG

1番下の俺は
ここから這い上がっていかなければメラメラ


みんなのジャマにならないよう
場所を見つけてランニングOK

……筋肉痛あせる

トレーナー、PT先生の治療により長音記号2想像以上の回復ぶりアップ








156回目のPNFメラメラ

投球してないので
肩甲骨まわりの可動域や筋力がダウン

肘のケアをしながら強化アップ






久々に大介と再会パー

加藤先生に鍛えてもらってたOK

大介もリハビリ乗り越えて
早く上で頑張ってほしい右上矢印野球






杉内君にも遭遇ニコニコ


故障により全然だったけど
治ったら今度はしっかり投げ合いたいパンチ!



今日は加賀美がチームを救ってくれた合格

今は若手にとって大チャンスひらめき電球

どんどん経験積んで頑張ってほしいアップ


もちろん負けないように俺も頑張るけどねにひひメラメラ