こんばんはっ
かなともこと金澤朋子です。
いつもコメント
ありがとうございます。
昨日のブログのコメントで
みんなの目標も
教えてくれてありがとう♡
興味深いものが沢山ありました。
食事制限、とか
賢くなる、とか色々…!
食事制限に関しては
バランス良く程々に、ね!
まあ金澤なんてとても
食事に関するアドバイスができる
立場じゃないけれど…(笑))
お互い気をつけましょ。とほほ…
(;´༎ຶД༎ຶ`)
さて!
今日はダンスレッスンでした♡
本当に、ダンスレッスンの帰り道は
いつも決まって汗だくで…
この寒い夜が
とても心地良い!!!!!
風邪ひくから、
ちゃんとコートとか着てるけど
なんなら
脱いじゃいたいくらいだもん。笑
それくらい汗だくになった
今日のレッスンでは…
ウォーキングの練習をしました!
踊るだけでなく、
体幹のトレーニングをしたり
ダンスレッスンでは
色々なことを習っているのです。
歩く、って毎日している
何気ない動作だけれど
だからこそそれぞれ癖が強くあるし
綺麗な形に直すのはとても難しい!
金澤は、、
カチカチ歩き。笑
力をうまく抜けなくて
肩が上がりやすいなって
自分で鏡を見ていて思いました!
もともと少し肩が
いかり肩っぽいから
そのせいもあるかもだけど…
歩き姿もより美しく!なるように
これからもっと頑張りますっ
女子力UP~!!笑笑
以上、金澤朋子でした~~~
P.S.
最近、映画を色々と観たから
今度機会があったら
感想でもかこーっと♥︎♡
かなともこと金澤朋子です。
いつもコメント
ありがとうございます。
昨日のブログのコメントで
みんなの目標も
教えてくれてありがとう♡
興味深いものが沢山ありました。
食事制限、とか
賢くなる、とか色々…!
食事制限に関しては
バランス良く程々に、ね!
まあ金澤なんてとても
食事に関するアドバイスができる
立場じゃないけれど…(笑))
お互い気をつけましょ。とほほ…
(;´༎ຶД༎ຶ`)
さて!
今日はダンスレッスンでした♡
本当に、ダンスレッスンの帰り道は
いつも決まって汗だくで…
この寒い夜が
とても心地良い!!!!!
風邪ひくから、
ちゃんとコートとか着てるけど
なんなら
脱いじゃいたいくらいだもん。笑
それくらい汗だくになった
今日のレッスンでは…
ウォーキングの練習をしました!
踊るだけでなく、
体幹のトレーニングをしたり
ダンスレッスンでは
色々なことを習っているのです。
歩く、って毎日している
何気ない動作だけれど
だからこそそれぞれ癖が強くあるし
綺麗な形に直すのはとても難しい!
金澤は、、
カチカチ歩き。笑
力をうまく抜けなくて
肩が上がりやすいなって
自分で鏡を見ていて思いました!
もともと少し肩が
いかり肩っぽいから
そのせいもあるかもだけど…
歩き姿もより美しく!なるように
これからもっと頑張りますっ
女子力UP~!!笑笑
以上、金澤朋子でした~~~
P.S.
最近、映画を色々と観たから
今度機会があったら
感想でもかこーっと♥︎♡