【読了】「感情美人」になれる7つの扉 欲しい未来が手に入る怒りのコントロール術

こちら、発売されたばかりの本です。

思い起こせば、若い頃はイライラしたり、ちょっとしたことで怒ることが多かったな～と。いつ頃からか、腹が立つことも少なくなってきて、何となく年齢のせいかな？と思っていたのですが、コチラの本を読んで、一応自分なりに「怒り」「不安」みたいな部分に、向き合ってきたからなんだな、と確認できました。

特に女性は「なぜ、わたしのことをわかってくれないの？」と感じてしまう部分が大きく、それをそのまま家族やパートナーにぶつけて・・・

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