今日から３連休ですね。とはいっても明日の晩くらいから台風１９号の影響がありそうだから、お出かけできるのは今日、明日くらいかな。今日の午前中は家の近所をウォーキングしました。休憩をはさんでのんびり３時間歩きました。歩数を確認してみたら昨日一日よりたくさん歩いてました。１３，６０４歩、なかなか歩いたぞ。ウォーキングを終えて家に帰って体重計に乗ってみると、
わおっ！８１．１ｋｇ！
－１２ｋｇの目標体重にドンピシャじゃん！ま、でも残念ながらこれはまだ追い風参考記録といったところで、目標達成とは言えません。ウォーキングの直後なので水分がだいぶ抜けててこの体重になっていますが、ちょっと水分補給すれば、すぐに戻ってしまいます。しかもご飯食べれば８２ｋｇをかる～く超えてくるでしょう。でも目標体重まであと１ｋｇくらいに迫っているのは確か。第１目標の２か月で－１２ｋｇまであとわずかです。最後までがんばります！＾＾