またまたサイクリング

ちょっと本格的にしようと携帯でアプリもとってみました

アプリは距離は勿論、現在の速度や終わった時に全体の平均速度までわかるイケてるやつ

ネットで調べたら最初は5キロ、平均速度22km/hくらいから始めるといいとあったので鵜呑みにして行きました（笑）

実際は7.5kmくらいを平均24km/hで帰ってきました

慣れない+アップダウンで結構良い汗かきました

これからちょっとずつ距離、スピードを伸ばしていけたらと思います

景色も気候も良かったのでかなり気持ちよかったです