継続

この間、240回目のPNF
継続して出来ることは、しっかりやることに
相変わらずキツい












今日は１人練習

バイクの代わりにロードワーク

グランドでランニングと
壁当てキャッチボール。

だいぶ慣れたけど
距離が遠くなってや、ネットに当たったりの
跳ね返ってこない対策にボールをたくさん用意












先が見えなくても
頑張らなきゃな