インフルエンザ流行レベルマップ 国立感染症研究所 2015年1月21日現在全国的にインフルエンザが流行しているみたいですね。皆さんは大丈夫でしょうか。
インフルエンザにかからないためにマスクをしたり、帰宅時のうがい、手洗いをしている人も多いかと思います。でも私はそれだけだと不安なので、もう少しケアしてます。
それは、
- 【第3類医薬品】のどぬ~るスプレーEXクール 15mL/小林製薬
- ￥1,188
- Amazon.co.jp
いつも携帯用のうがいスプレーを持ち歩いていて、１日に２～３回はピュッとします。
たまに通勤電車なんかで、咳をしている人が近くにいる時などは、ちょっと気になってピュッとやります。あとは外に出ている時で風が強くなって急に冷え込んできたときなどは、寒気とともにインフルエンザウイルスが飛んできてそうで、そういう時にもピュッとします。ケアしてても風邪ひいちゃうときもありますが、この冬は今のところ大丈夫です。なんとかこのままこの冬を乗り切りたいです。＾＾