今日の朝食…
林檎のココナッツオイル焼き
美味しそうでしょう？
今週のスマスマでローラがSMAPに振舞っていた料理を作ってみたのです
すっごく美味しかった！
ココナッツオイルと本当にあう
作り方はとても簡単です
フライパンにココナッツオイルをいれてカットした林檎を焼く
完成！笑
ローラは飾り付けに蜂蜜漬けしたナッツとシナモンを振りかけていましたが、
私は低糖シロップとあえたナッツを飾りホットヨーグルトをかけてきな粉を振りかけてます
木村君もヨーグルトあいそうだね～っていってたよん
中居くんに体型維持のため聞かれたローラの食事
ローラは朝起きて白湯、フルーツ
昼はお米を食べて、夜も少なめのお米を食べるって
「グルテンは食べない。お米はお昼ならちゃんと消化されるし太らない」
と言ってたのでグルテンフリーしてるんだね。さすがモデルだわ
しっかしローラとの仕事は可愛い中居くんが観れるから嬉しい
