独身男性! 単身赴任の お父さん! 一人 暮らしの 学生諸君!  【男 性】だけじゃ ないか… 一人 暮らしの【女 性】の 皆さんも! 【一日一膳♪】…【朝 飯】を 抜いたら~ いけないよ!















『朝は 弱くて… 』



『朝から 食べられなくて… 』



『ついつい… 』



【言い訳 無用!】  こちらの 写真は 今年の 正月… 家族で上海に! 3日後【奥さん】を 上海に残し 僕は一足お先に 一人 帰国し 1月の 2日から 9日まで【川 崎】の 自宅で【独身 生活】を 満喫していた時の 話ですが…












ご覧ください【朝 飯】は しっかり食べて いましたよ♪










【上 海】に 里帰り する前! 12月 28日に 大量に【麦 飯♪】冷凍してもらい…  ある日は チン♪ して!









キムチ! ゴマ! そして  のりで…【Dynamite♪】











また ある日は…










賞味期限が 怪しい【明太子】で…











【Dynamite♪】











食べないと 出るものも 出ません! 食べて 出して 飲んで 寝る♪…   と いう事で 今日から 5日間…【奥さん】は【上 海】の【従 妹】【親 友】の 3人で【北海道 旅行♪】へ 行きます!












もちろん【麦 飯】そして【カレー】は 冷凍庫に スタンバっています! 【言い訳 無用】でした! (笑)













※【石狩大好き さん】【イケラムキ さん】来ますかね? パンチパーマ…(笑)



【将輝とオヤジ?  さん】ハハハ(笑)



【げんちゃぼ さん】今度 新幹線で 行ってみます♪



【まゆりん さん】僕は オニズカです♪



【青森新幹線 さん】ありがとう ございます!