今朝も寒い！ 明日は雨だとか… おはよう ございます！ 15 月曜日 体調は 大丈夫ですか！？ 僕も 絶好調です！
さぁ～♪ 今年も残り３週間！ 【忘年会】も 続きます【コンディション】に 気を付けて 今週も スタートしましょうか♪
昨日の昼飯は… 何度も ブログで 紹介している【プデチゲ♪】で パワーを 充電！
野菜タップリ♪ ニンニクも タップリ♪
〆は もちろん 辛ラーメンで【Dynamite♪】
朝 昼は バッチリ！ しかし 夜の 食事は 軽く♪ 僕の【健康の バロメーター♪】お酒ですが 皆さんは！？ (笑)
早寝早起き♪ 今朝は 麦飯と…【明太子】【茄子の 糠漬け】【なめこの 味噌汁】で スタートします！ 素晴らしい １週間に なりますように♪
☆ 塩分取りすぎ！？ 大丈夫！ サンドバッグを 叩きます！ (笑)
さぁ～♪ 今年も残り３週間！ 【忘年会】も 続きます【コンディション】に 気を付けて 今週も スタートしましょうか♪
昨日の昼飯は… 何度も ブログで 紹介している【プデチゲ♪】で パワーを 充電！
野菜タップリ♪ ニンニクも タップリ♪
〆は もちろん 辛ラーメンで【Dynamite♪】
朝 昼は バッチリ！ しかし 夜の 食事は 軽く♪ 僕の【健康の バロメーター♪】お酒ですが 皆さんは！？ (笑)
早寝早起き♪ 今朝は 麦飯と…【明太子】【茄子の 糠漬け】【なめこの 味噌汁】で スタートします！ 素晴らしい １週間に なりますように♪
☆ 塩分取りすぎ！？ 大丈夫！ サンドバッグを 叩きます！ (笑)