昨夜は球場で練習後に軽食を食べて
試合後は出動せず、ホテルでも食べず空NG

たまには胃を休めないとFREE




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昨日の午前中は
ジムでトレーニングメラメラ

塩見さん下半身メニューで追い込んだアップ


球場では
室内BP日だったので大介に投げた野球





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ナイピした杉内くんニコニコニコニコ

俊哉的には、まぁまぁだったかもだけど
もし俺なら満足する内容OK


個人トレーナーと一緒に頑張ってウエイトしてた長音記号2

見たことないメニューも目ひらめき電球
塩見さんに教えてあげなきゃにひひ

どんなにキツくても
登板次の日のウエイトは先発の宿命だあせる

負けた次の日は
ナゼかいつもより重く感じることも。


今日はマエケンとトモの投げ合いだビックリマーク

俺は俺で
最終組に外でBP日。


ホームの東京ドームと違って
ビジターは1ヶ所バッティング⚾️↗️

ボール球投げたら目立つんだよなぁショック!DASH!



頑張ろ汗