目を閉じるとは？

眠る時に目を閉じます。当たり前ですね！
その時、何をしているのでしょうか？
私はまぶたにギュッと力を入れて閉じています。
これをやめて、軽くまぶたを閉じてみました。
ギュッと力を入れて閉じた時との違いは明るく感じました。力を入れると暗く感じます。そしてしばらくするとチカチカと星が出てきます。同時に頭が忙しくなります。そうすると良くないことや心配ごとが頭のなかを駆け巡ります。ここまでくると1、2時間はあっという間に過ぎます。眠れません。
そんなこんなで私は寝つきが悪かったのです。
ところが眼球はそのままでまぶたを軽く閉じる！と思うと5分もたたない間に眠れるのです。

イメージの話を書きます。ロールカーテンをただおろせばいいのに、風が吹くかも知れんから？誰かがめくるかもしれんから心配！カーテンの裾の上に重い石を置いておこう！なんてことをしていたようです。
誰も私のまぶたを開けることはありません(笑)
軽くカーテンをおろせばいいだけ♪そうするとすぐ
眠れるのです。ひとつ悩みが解消したfuutanでした。