みなさんこんばんは!



しゃーっ!!


今日も1日
気合いの日でしたよん♪笑



今日はね ちーとラジオ収録が
ありました٩( ᐛ )و


放送日がわかったら
お知らせしますね☆



そーいえば!

みなさん聞きましたぁ??


カントリー・ガールズの
お菓子禁止ルール!


広島イベントとラジオでも
話題になったんですけど。。


①お菓子禁止

もともとそんなに
食べないんですけど
やっぱりたまに
チョコレートとポップコーンが
食べたくなります。。

②夜9時以降のアイス禁止

これはね~
アイス大好きまなかには辛い!
でも9時までは
いーんだもんね(*´罒`*)笑


③炭酸飲料禁止

うー。。炭酸。。
特にサイダー大好き。。
これからの季節には辛いですね!
飲みたくなります(*_*)


でも!!

こんな感じで みんなで
決めたことなので( ¨̮ )



無理のないように|ω・`)


みんなで一緒に頑張って
みんなすこーしでもいい変化が
あればいいねぇ😭✨



特にまなかね。。。。笑



みんなでだから頑張れるよ!!



これが噂のカントリー・ガールズ
ダイエット三箇条でしたぁ(*´罒`*)





そして今日はカントリー・ガールズで
収録もありましたヽ(*^^*)ノ



大はしゃぎ!!!

すんごい笑った~

笑うのって幸せですよね♪

最高でした♡




あと!久々に
ちょこっとだけ

アンジュルムの
中西香菜さんと
佐々木莉佳子ちゃんに
会えましたよ~

うれしかった♪♪


二人とも大好き~♡





今日も楽しかったな♪


明日もいい日でありますように( ¨̮ )


それではみなさん明日も
がんばりまなかん(๑•̀ㅂ•́)و✧


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まなちぃ♡?

ちーまな♡?





p.s
こぶしファクトリーの
わださく(和田桜子さん)が
Hello! Project New Fes!2015
の時のまなかの意気込み
インタビューをブログに
書いてくれたみたいで!

わださく~ありがとう♡



★稲場愛香★