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皆さんこんばんは♪
今日は午前中から踊りのワークショップを受けて、
午後は発表会の男性とのリハーサルが始まりました。
_<)って感じです。
レッスン足りんよ、自分。自主練頑張ろ。
はい。自分で反省。。(^-^;
さて、明日はいよいよ骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」初級認定試験です。
きしもと整骨院にて19時半より行います。
生徒役は岸本先生のお嬢様、
公募してお申込みいただいた23歳の女性、
そして先日私が施術でお世話になりました治療家の方が生徒役でご参加いただきます。(^-^)
ありがとうございます☆
良い機会となりますように楽しく進めてまいりましょう♪
昨日の六本木クラスではバレエで股関節を痛めている方がいらっしゃいました。
やっぱりバレエはどうしたって股関節を酷使するので痛める方も多いのですよね。
港区スポーツセンターでも、バレエは難しくてハードル高そうだけど、
バーオソルピラティスならできそうと思って始めましたとお話してくださった生徒さんがいらっしゃいました。
膝を痛めていて、リハビリトレーニングを探してバーオソルピラティスに出会ったという方もいらっしゃいます。
こんなリハビリトレーニングは見たことない。
そうですね。リハビリトレーニングはまだまだ開拓の余地があると思います。
バーオソルピラティスはもともと私が股関節を踊りで痛めて癒着がひどい状態で歩くのも痛い時に、
マットで寝ながらできるリハビリトレーニングを考え、独自に身体の状態が良くなる順番があることに気づき追求してできていったものです。
当時は足首まで固まっていてつま先も伸ばせない状態でした。
だから、頑張ってもつま先が伸ばせない方の身体の状態が分かるのです。
バレエの先生からみるとなんで膝が伸ばせないんだろう？
背中が硬いんだろう？
とかいろいろあると思いますが、
ちゃんと理由があります。
その理由を分かって教えていたら、
生徒さんを怪我させないでレッスンさせていくことができると思います。
急激なストレッチだったり、腰を押したりしてはいけません。
私は無理なバレエのストレッチを押されて左腰を痛めて古傷になっています。
そうならないように、皆さんにお伝えしていきたいことがたくさんあるのですね。
怪我や後遺症で苦しんでいる方がいらっしゃるのなら、
負けないで、怪我を克服して自分の人生を有意義に生きていってほしいのです。
私はずっと負けっぱなしでしたから。
治らないと思って何年も放っておいたからひどくなっちゃったのです。。
私みたいに何年も人生を棒にふってほしくない。
そんな思いからこの骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を広げる活動をしております。
メンタルもとても大切。
実は私の妹はプロのメンタルセッションができる人でもあります。
彼女に助けられたからこそ、今があるといっても過言ではありません。
私がブログに書いてあることは彼女に教わったことがたくさんあります。
後々、皆さんにご紹介させていただきますね。
またメンタルセッションを受けたいな、興味があるなと思う方はお気軽にお問い合わせください。
ご紹介させていただきます。(^-^)
お問い合わせはこちら↓
bpa0813@gmail.com
お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容を明記の上ご連絡ください。
明日は千駄木朝活クラスからのスタートです。
頑張ってまいりましょう！
それではまた。
素敵な夢を☆
☆ライン登録で体験レッスン500円OFF☆
☆ご紹介のお友達がご入会時会員の方もレッスンチケットを500円割引☆
(社)バーオソルピラティス協会のラインのアカウントを作成しました。
体験会や指導者コース等の日程を配信していきますのでラインをお持ちの方はぜひお友達追加お願いします！
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ぜひ周りの方もご招待してください♪
よみうりカルチャー浦和
骨格改善トレーニング
「バーオソルピラティス」講座体験会開催！6/27,7/4
月曜18:30-19:30 19:40-20:40
腰痛、股関節痛、肩凝り、冷え性改善
軸、体幹強化
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201607-11510012.htm
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201607-11510013.htm
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詳細はよみうりカルチャー浦和に直接お問い合わせください。
体験レッスン随時開催中☆
(火)
王子15:10-16:10
六本木19:45-20:45
(木)千駄木
7:30-8:30
8:30-9:30
(金)川口
19:30-20:30
(土)六本木※6月まで
15:45-16:45
(日)千駄木
8:00-9:00 9:00-10:00
10:00-11:00基礎・体験
11:00-12:00バーオソル
体験2500円
◼お問い合わせ
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ぜひお気軽に体験にいらしてください♪
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体験お申し込みはこちらから⬇
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リハビリトレーニングとしても通用するバーオソルピラティスをぜひ一度体験しにいらしてください♪
今までにも女性誌や新聞にもご掲載いただきましたが、またこれからラジオや雑誌でもご紹介いただきます♪
【一般社団法人バーオソルピラティス協会について】
考案者が踊りで股関節を痛めて癒着した状態から、独自のリハビリトレーニングで復帰した体験をもとに、バーオソルとピラティスのメリットとデメリットを理解した上で組み合わせるとほぼ完璧な骨格改善になると気付いたのがバーオソルピラティス誕生のきっかけです。
「大事な人生を怪我や身体の故障で諦めないでほしい。」そんな想いから協会を立ち上げました。
About Barre au sol Pirates Association
Barre au sol Pirates was born from my own experience as a dancer. I hurt my hip joint when I was dancing and suffered from joint adhesion. During rehabilitation, I invented my own training method and thanks to it I fully recovered. I then realized that combining Barre au sol with Pirates with a good understanding of their advantages and disadvantages becomes the almost perfect method of skeletal improvement.
Such experience inspired me to start Barre au sol Pirates.
“We should not give up something precious in our lives because of injuries or other physical disorders.”
The Barre au sol Pirates Association was established with such aspiration.
詳細はバーオソルピラティス協会HPをご覧ください。
http://barreausolpilates.jp/
バーオソルピラティス協会関係の体験レッスンはこちらから☆
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/staffsel?str_id=3413
千駄木、六本木、王子、川口スタジオのバーオソルピラティス、バーオソル、大人バレエ、子供バレエ体験レッスンのご予約がPCやスマホから24時間体制で可能です。
入門・基礎コース30分体験も火曜19:10-19:40、土曜15:10-15:40にございます。
ぜひお気軽にご予約の上いらしてください☆
またシステムの関係上レッスン時間が10分刻みになっております。
基本的にはHP上のレッスン時間表記が正しいのでその点はご了承ください。
◼骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者育成コース開催♪
入門コース10h
基礎コース15h
初級コース15h
他
基本的には入門と基礎は2回以上、初級は3回以上繰り返していただきます。
以前ご参加された受講生が復習でご参加される場合は１回特別価格32,400円にてご受講いただけます。
内容も更にパワーアップしておりますので最新の情報をお伝えさせていただきます。
詳細はお問い合わせください♪(*^^*)
bpa0813@gmail.com