秋季キャンプの課題 | 青松慶侑オフィシャルブログ「不屈の青魂」Powered by Ameba

青松慶侑オフィシャルブログ「不屈の青魂」Powered by Ameba

青松慶侑オフィシャルブログ「不屈の青魂」Powered by Ameba



秋キャンプも第3クールが終了し、残すところあと少しです!


今回、2つの課題を持ってこのキャンプに入りました!


一つは、フェニックスリーグの時から継続しているスイングのバランスを少し前軸にしてボールを身体の中に《ポイントを》入れすぎない。そのためのスイングスピードの向上。



これを意識して毎日メニューにも組み込まれているロングティーをします!

{C3DA9AFF-BD48-4C7B-A7B3-387FAC363984:01}



この時に地下足袋を使用して足裏でしっかり地面を噛むということを意識しながらスイングしています!


ロングティーの前にかなりハードなランニングをしていますからこのときの下半身はかなりキツイです。

{2501061E-DC2E-4819-9A51-BFD1954D87C1:01}




でもその中で我慢してバランス良くスイングすることで自分のカラダに良いスイング、求めているスイングが染み込んでいくと思います!!









2つ目の、課題は《守備力の向上》です!


{5E7959DE-6C7F-4D4C-8C84-C0CB485EA033:01}


守備に関しては全てです!



守備力を一軍レベルにする!です!



正直言って僕は足が遅いです。

でもそれをカバーできる一歩目の速さ、ハンドリング、球際の粘りを身につけることができれば勝負できると思っています!


{A6502E28-1DA3-4FE2-8FBE-7D9FF26D70CA:01}



今サードでノックを受けていますがファーストとサードを守れるようになりたいのでオフの自主トレにも守備の動きに近いトレーニングも入れようと思っています!








キャンプも残り少なく、コーチにアドバイスをもらいながら練習できるのはキャンプまでですので何かを掴めるように頑張ります。




{0CD59BDF-81EB-49BB-951C-62389FF1C5A4:01}



掴めるように頑張ります。


{9C2C256B-7392-4B4D-91AE-DF782343FAB9:01}



掴んでそれに自分の中でひねりを加えてモノにします!!!