こんにちは！
ハンサムおかん☆きよみんです。
「どうなりたい？」
今日は我が家の
年末大掃除の日です。
今月に入ってから、
締め切りを設定して、
本や服、
いらなくなったものを
どんどん処分していて
今の自分の生活に
必要なものだけになった我が家を
掃除していきます。
片付けをしていて思うのは、
子育ても、片付けも、
おそらく仕事も、
人生のほとんどのことは、
コーチングなんだなぁ。
ってこと。
コーチングセッション、
あるいは
セルフコーチングでも、
まず最初に
ゴールを設定します。
「なりたい自分はどんな自分？」
行先を決めないと
迷ってしまうのは
どれも同じなんです。
子育てだったら
「どんな子育てがしたいの？」
「どんな親子関係を築きたいの？」
「どんな親になりたいの？」
を決めないと、
入ってきた情報に
惑わされ
ブレまくりの子育てに
なってしまいます。
片付けもそう。
「どんな部屋に住みたいの？」
「どういう生き方をしたいの？」
それが決まらないと、
今の自分や
これからの自分にとって
必要なものと不要なものの
区別は
つけられなくなります。
また、
いろんなテイストの物を
家に入れてしまうことで
統一感のない部屋で
生活してしまうことにも
なりかねません。
好きだけど、
これからの自分の生活には
必要ないもの。
好きだけど、
自分の望む部屋には
置けないもの。
それをどうするか。
を決めていかないといけない。
子育てだってそうです。
憧れる子育て、
憧れる親子関係は
いろいろあるけれど、
それが自分の今の生活や
自分の考え方に
ぴったり合っているのか。
好きだけど、
取り入れない。って決めるのも
一つの選択肢なんだと
私は思っています。
子育てと、自分のやりたいことの
どちらもあって
そのバランスを取らないといけない。
という状況でも、
「今」はこのバランスがいい。
という配分を、
まず自分でしっかり
考えていく。
それから、そのバランスで
子育てとやりたいことを
両方するには
どうすればいいか？
を考えていく。
これができるようになってから、
私は子育てで
大きく迷ったりすることは
ほとんどなくなりましたし、
物を片付けるスピードも
格段に早くなりました。
子育てや片付けなどは、
自分ひとりのことではないので、
自分で考えられるなら、
たまには時間をとって
しっかり考えて
行動に落とし込んだ方がいいですし、
自分ひとりではできない。
という場合は
話を聴き、
一緒に併走してくれるプロに
お任せするのも
おススメです。
やっぱり餅は餅屋。
今日の大掃除も、
私はプロの手も借りて、
こなします。
これでスッキリして
来年をむかえられるし、
自分でできることに
専念できるのも
ありがたい。