トリガーポイント

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秋のキャンプ、そして
これからに向けてトリガーポイントグッツを持ってきた(^^)


これを使ってゴロゴロして
セルフケアウインクアップ


筋肉の張りを取って
パフォーマンス上げなきゃニヤリメラメラアップアップ