今日のpart
皆さんおはようございます
今日も何だかパッとしないお天気ですが気持ち晴れやかに
いきたいと思います(^_-)-☆
明日は二子玉ライズでのママフェス♪
私は１２時半からのステージですが、そのあとのhitomiちゃんの
ライブステージの時にまた登場してhitomiちゃんとトークする予定です。
是非来て下さいね(*^_^*)
そしてスタジオＣのことはインスタ にアップしています(^_-)-☆
是非みてくださいね♪
少し日にちが経ってしまいましたが
ベテランのインストラクターＳさんのパーソナルアプローチをさせて
頂きました。
インストラクターさん特有の大きく動いてしまい
そんな動作の繰り返しから起きてしまう癖の数々に
身体で気付いてもらおうとアプローチ。
ベテランインストラクターさんが素直に心と身体に耳を傾けてくれるので
私自身も遠慮なくアプローチできた。
そして身体の勘違いを認めて自身を正して人に伝えていこうとする姿勢こそ
真のプライドだと思った。
指導する側こそ素直ボディであって頂きたい。
でないと教わる側に反映してしまう。。。。
ベテランインストラクターさんの変なプライドを捨てて
自身を見つめ直し受け入れ認める気持ちに感動した。
そしてベテランインストラクターさんが
「なかなか人にはもう言ってもらえなくなっていて、
自分が柔らかいと思ってたとこが、こんなに硬かったなんて」と
しみじみ感じられ帰られた。
ちゃんと自分と向き合い成長し続けようとする
ベテランインストラクターＳさんを応援していきたいと心から思った。
そんなＳさんからメッセージを頂いていた。
樫木先生へ
本日、１４時からパーソナルトレーニングをして頂いたＳです。
ありがとうございました。
パーソナルに行くことができ、本当に良かったです。
たくさん、たくさん、先生に伝えたいことがたくさんありすぎて、
何から伝えていいやら、何十年もフィットネスインストラクターをやってきて、
もう、「目からうろこ」な気持ちと、
本当の今の自分の身体を知れて、「あちゃー」「がっかり」な気持ちと、
きちんと現実を知れて、そして改善していきたい気持ちが「嬉しい」ことと、
ミックスしております(笑)
そして、先生の少人数グループレッスンやパーソナルを受ければ受けるほど
また深く、カーヴィの、樫木先生のポジションの奥深さに感動しています。
正直、エアロビクスのレッスンのあとには決して感じることのない身体の軽さ
足の軽さ、を指導して頂いた後に必ず感じることができ
帰り道が本当に軽やかで、気持ちも、軽やかで、小さなことで悩んでいたり
日々のもやもやなどが、一気にすっきりして
また明日から私も頑張っていこうと思えます。
長くインストラクターをしていると、歴の長さに甘えたり、
変なプライドが出てきたりお客様には、「ご自分の身体と向き合いましょう」と
毎日のように言ってたりしますが、
本当に、向き合わなければいけないのは、まずは、自分ですよね。
健康産業と言われている職場で働いているのに、
どんどん不健康に導いている可能性もある
今のスポーツクラブの現状ですが、あきらめず
私もまずは自分の身体の使い方を見直して、
この先を、本当の意味での痛みない身体
健康を伝えれるインストラクターになりたいと思います。
なかなか、この歳になると、教えて頂く立場にはなりにくく
自分の指導が全てだと思ってしまいがちですが、
私は、樫木先生とのセッションと出会え
自分の身体と素直に向き合うことができ、
よい意味で、何も余計なことは考えないで、自分を見つめれる、
「無」になることができます。
これまで、体験したことのない、緊張もしますが、
心地よい、緊張感と、どんどん楽になっていく身体を感じることができます。
インストラクター特有の変な反動や溜めを無くしていくには、
きっと時間もかかるとは思いますが、少しずつですが、私にも、
樫木ポジションが自然にはいるよう、また、続けて
次のパーソナルも、頑張って申し込みします(^_-)
今日は、過信していた自分の身体にびっくりでしたが
これも、私の今の身体。
素直に受け止め、現実を知れたことに、先生に感謝感謝です。
前向きに頑張っていきますので、これからも宜しくお願い致します。
ボディも、身体の使い方も、大好きな先生に、
マンツーマンで指導して頂ける日が来るとは思ってもいなくて、
そして、会えば会うほど、ますます、カーヴィも先生も
大好きになっていってます♪
また、宜しくお願い致します(^_-)
長い支離滅裂な文章ですみません。
今日は、ありがとうございました。
Ｓ
私自身も一生ボディメイクトレーナーで在る為にまっさらに常に
敏感に感じていきたいと思います。
そして信念をまっすぐに貫いていこうと思ってます。
Ｓさん頑張ろうね♪
今日も頑張るぞ～！！
