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リバウンド経験者必見！部分痩せアイテム
超音波＆ＥＭＳのＷパワーでボディメイク！「ボニック」
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体重コントロールに効果的な「4つの習慣」
「4つの習慣」が死のリスクを軽減することが明らかになりました。
①果物と野菜を食べる
②週に3回は運動をする
③タバコを吸わない
④節度のある飲酒
これらの生活習慣をひとつも実践していない人は、死のリスクが高まっていきます。しかし、1つでも実践してれば、通常体重の人と同じまでリスクが下がるのです。肥満で、健康的な生活習慣が1つもない人は、リスクはとても高くなります。肥満の人は、健康的な体重の人よりも、死のリスクが7倍も高くなるとも言われているのです。
ただ、朗報もあります。この4つの習慣を実践している人は、体重を落とすことが出来なくても、健康状態は管理できるのです。
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