今日からドーム野球


朝からバイク40分して
昨日の食べ過ぎを消化してやったパンチ!メラメラ




日によって
筋肉痛の度合いは違う。







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あまり目立ってはマッサージしてもらえないので
隠れてトレーナー先生に
部分的に3分程ほぐしてもらうこともある。

感謝m(_ _)m


故障は厳禁だけど
能力が下がって、打者に迷惑かけるのもダメだ。



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オジさんは
頑張らないとメラメラ



















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こんなチャラい時期もあったなにひひチョキ