今日は、仕事という仕事は無かったけど、家の事（掃除、洗濯、粗大ゴミの引き取り立ち会い、歯医者、髪の毛セルフカット、オ◯ニー、日用品買い出し、支払い…その他諸々。。）やってたら一日終わってもーた(￣ー￣；
ツアー前からバタバタしてたし、今日を逃すとまた一時何もできなくなっちゃうから全部やってやったぜ(-。－；)ふぅ～。。
あと手紙読んでたら、
お守り出てきた♪
足腰の神様(*ﾟｰﾟ*)ありがとう
本当に怪我だけは気を付けたいね
(´・ω・`)
去年左手の靭帯痛めたことあったよね。。
実は、右手だけでも鍛えないとと思って右腕一本で懸垂してたら右手も靭帯痛めて、それが首に来て腰に来て…
結局何もできなくなって、そのうっぷんを酒にぶつけてた時期があったなぁ。。
その時期は何もやる気が起きなくて”樽美酒研二”のモチベーションがダダ下がりだった気がします
ほんと情けない話です。。(x_x；)
ようやく身体動かせる様になり、健康である事の大切さを知り”怪我がもつ本当の恐ろしさ”に気付かされたなぁ(´Д` )
そんでそれから『これからは怪我をしない身体を作ろう！』と、リハビリ…そしてトレーニングの日々が始まりました
現在は、ただ我武者羅にトレーニングしてる訳ではございませんのでご安心下さい(・ω・)/
どっちかというとストレッチを重点的にガッツリやっています
今はちゃんと自分の身体と会話ができてます
無理という無理はさせません
もう歳ですからね
無理すれば靭帯、筋肉の１、２本簡単に切れます
でももう嫌だ
二度と怪我はしたくない
ツアー最後まで元気にしっかり走り回りたい
１年中走り回りたい
神様お願いです
どうか僕の身体をお守り下さい
ヨロシクですっ！
おやすみなさい(｡-人-｡)
去年左手の靭帯痛めたことあったよね。。
実は、右手だけでも鍛えないとと思って右腕一本で懸垂してたら右手も靭帯痛めて、それが首に来て腰に来て…
結局何もできなくなって、そのうっぷんを酒にぶつけてた時期があったなぁ。。
その時期は何もやる気が起きなくて”樽美酒研二”のモチベーションがダダ下がりだった気がします
ほんと情けない話です。。(x_x；)
ようやく身体動かせる様になり、健康である事の大切さを知り”怪我がもつ本当の恐ろしさ”に気付かされたなぁ(´Д` )
そんでそれから『これからは怪我をしない身体を作ろう！』と、リハビリ…そしてトレーニングの日々が始まりました
現在は、ただ我武者羅にトレーニングしてる訳ではございませんのでご安心下さい(・ω・)/
どっちかというとストレッチを重点的にガッツリやっています
今はちゃんと自分の身体と会話ができてます
無理という無理はさせません
もう歳ですからね
無理すれば靭帯、筋肉の１、２本簡単に切れます
でももう嫌だ
二度と怪我はしたくない
ツアー最後まで元気にしっかり走り回りたい
１年中走り回りたい
神様お願いです
どうか僕の身体をお守り下さい
ヨロシクですっ！
おやすみなさい(｡-人-｡)