1月17日(日)はコビーズにて
【日本ワークアウトコーチ協会認定
ワークアウトコーチ上級ライセンス 2/4 】
が開催され僕も受講しました。
今回は筋収縮速度を上げるトレーニングの一つ、プライオメトリクス中級の講習でした。
沢山飛んだなぁ。。。
講師、吉原剛氏のお話しは理論的で分かりやすく、発見が沢山ありました。野球の投球や打撃にも活かすことが出来ます。
一番興味深かった部分は吉原氏自身が現場でトレーニングを指導する中で「無駄な部分を削り落としてきた」ところでしょう。
僕も現役時代プレーヤーとして沢山のトレーニングコーチの方に出会ってきましたが、吉原氏ほど僕の素朴でマニアックな質問（笑）に一つ一つ丁寧に応えてくれて、また人に伝える方法を教えて下さる方は少なかったように思います。
「一般的に」「統計的に」と言った感じではなく「その人にとって」と言う部分がしっかりあって信頼度が高く、プレーヤーの目標やポジション、立場に立って必要か必要でないかを判断する基準を持っている所に「あ、良いなぁ」と感じるわけです。
そんな吉原氏のコーチングを学びたいと本気で思うようになり今回受講しました。
野球の技術指導にもかなり活かすことが出来ます。アバウトだった事が明確になります。野球界では「○○は無理」と常識的に言われていた事にも可能性が生まれました。
先ずは自分でやってみて自分のスキルアップに繋がれば、と言う風に考えています。
日本バスケット界のレジェンド、長濱直樹さんも参加されていてバスケットボールプレイヤーやコーチの方にとっては貴重な話が聞けたのではないでしょうか。僕も聞いてて感動しましたよ。
こう言う、スポーツのジャンルを越えて学べる空間って素敵ですね～(*^^*)
僕は、、、この日、ジャンプしまくったせいで全身筋肉痛、、、パンパンですが(´Д` )
来月の開催も楽しみです♪
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす。」