思考が変われば、結果も変わる！

　　　　スピ系心理カウンセラー thank you伝道師 ナース凛です。





　　　

　　　娘が家を出て、

　　姉宅にお世話になっていたのは、

　　いつの日のことだろう。。。




　　もしかしたら、

　　もう２度と一緒には暮らせないかも知れない。



　　…心のどこかで、

　　そぅ思っているところが、

　　私の中にありました。



　　私も譲れない…娘の言い分も分かりたいけど、

　　お互いに協力できないなら、

　　一緒にいてイライラしてしまうから


　　私もわからず屋のところがあったけれど、

　　どこかで娘のせいにしてる私がいたんですね。



　　
　　　離れて…また帰ってきて、

　　それからは、

　　あの日々がウソのように…


　　仲良く暮らしています。



　　問題は、

　　私の中にあったからです



　　そして、

　　娘は娘の中に在った問題を、

　　受け入れたのです。



　　お互いに、

　　お互いの中に存在していた問題と向き合えたんですね。



　　私は…心の中で「理解してもらう」ことを求めて、

　　それがなかなか伝わらなくてイライラ


　　…そうなると、

　　自分をコントロールできなくなってしまいました。


　　彼女の気持ちを理解することを、

　　おざなりにしてしまっていたんですよね。



　　娘は娘で…、

　　母親が病を持ったことの負担と、

　　それでも「お母さんなんだから…」という甘えがあったことに、

　　彼女なりに理解できたみたいです。


　　　　（その気持ちもホントは分かるんですけど…できない自分を責めたくなってしまうのです）



　　

　　　家庭でも職場でも、

　　お互いの思いがスレ違っていると、

　　暗黙のものも含めて『ルール』が出来始めます。


　　それは自分の中で渦巻いているものだったり、

　　職場や家庭、お互いの中の取り決めだったり…

　　様々な形の『ルール』

　

　　それは、

　　お互いにとって、

　　本当に必要なものではないのです



　　お互いに思いやれば、
　　
　　どっちが何をするかを決めつけなくても、


　　状況を見て、

　　手の空いてる方がやればいい。


　　相手が何をしているかを見て、

　　できることをすればいい。



　　そこに『ルール』なんてものはなくても、

　　まったくもって平和しかありません

　

　　　　　「ありがとう」





　　自然に感謝の言葉が口をついてきます。


　　

　　 今、それを身を持って体験していて、

　　すご～く楽チン♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦な親子関係になりました。



　　「手伝って～」と、

　　お願いすることもありますし、



　　まだ伝えたいことは、

　　たくさんありますが。。。


　　

　　それは、

　　そのタイミングがきたら、

　　きっと伝わるんですね。




　　今までの『ルール』をぜ～んぶ…、

　　ほとんどぜ～んぶとっぱらって、


　　そしたらお互いにお互いの状況を見て、

　　お互いの気持ちをくみ取って、


　　ちゃんとできるものなんですね～




　　私も娘も…、


　　　　　「お母さんはこういう人だから」


　　　　　「娘はこういうタイプだから」


　
　　…という思考をキャンセルできたみたいです。





　　その代わりにと言ってはなんですが。。。



　　できることは自分でやろう。


　　お互いに声を掛け合おう。


　　感謝の気持ちを伝えよう。


　　笑顔でいよう。


　　話をよく聞こう。



　　そんな「思いやり」が、

　　『ルール』なしにしてからの方が、

　　増えたように感じるのです。



　　　思考が変われば、結果が変わる！



　　変えられるのは自分の思考だけ。。。



　　自分の思考しか変えられないはずなのに、


　　相手の思考も、

　　もつれた鎖を解き放つように、


　　気づいたら受け取るものが、

　　変わっていました。



　　いかに思い込みや、

　　自分の培ってきた価値観で物事を解釈して、

　　狭い檻に閉じ込めてきたかです。



　　狭い檻がいやでたまらなくて、

　　そこから出たいのに出られなくて、

　　行き場のない思いがどんどん膨らんで、


　　相手をも巻き添えにしてしまう…それが悪循環というもの




　　　自分の思考を、

　　思い込みから解き放してみたら、


　　「ありがとう」が増えるなんて、

　　実際に体験してみないと、

　　想像できないチャレンジだと思います


　　私も必要に迫られて…悩み、迷い…、

　　たどり着けました。


　　私の本当の心は、

　　大事な娘と一緒にいたい…それに違いなかったけれど、

　　強がっていたようです。

　　
　　どこか無感情になっていたんですね。



　　　素直になってみて初めて、

　　内なる心の声が、

　　また私にメッセージを、


　　どんどん送ってくださっています



　　大切なことはね…。



　　ひたすら自分を信じ続ける意思を持つ努力と、
　　
　　信じると決める決断力なのかな～。。。



　　意識していくと、

　　思考が少しずつ変わっていくんですね。

　　自分でも気づかない間にも、

　　着実に。。。



　　
　　　世の中も同じですね。


　　不条理なことがまかり通っています。

　　
　　いい加減な人、思いやりのない人、我欲の強い人。。。


　　そういう方々は、

　　実は「自分が寂しい」のではないでしょうか。



　　　権力やお金、味方をつけることで（ゴマすり？）、

　　自分を守ろうと必死で、

　　他人のことなど後回しになってるだけ。



　　ひとたび、

　　そのことに気付いて、

　　受け入れることができたら、


　　今していることがいかに、

　　まったく自分を幸せにしてないことに気付けると思うのです。


　　
　　私も娘に対して…どこかで親としての権力を、

　　かざしていたのだと思います。



　　ダメだと思うことはダメだとハッキリ言いますが、


　　『ルール』を作ってただ守らせることに躍起になるより、


　　『ルール』をないからこそ、


　　お互いを思いやれることのほうが、

　　どれほど幸せで、

　　楽チン♬なことかが分かりました。



　　　これを教訓に、
　　
　　今の職場でも、

　　同じように思考するようにしています。


　　クビになってもいいと腹を括った日から、

　　思考がガラっと変化したみたいです


　　
　　これは神様が導いてくださった方向です。

　　そぅ信じています



　　だから、

　　そこにある私の課題をクリアできたそのときは、

　　ココに存在し続ける意味がもうないということです。



　　無理して、

　　「おかしい」と思うことを飲み込んで、

　　自分を犠牲にすることは、


　　何よりも自分への冒涜。。。


　　自分を大切にしていないということですよね。


　　大丈夫。。。

　　今日も幸せな一日になります

　　毎日、まるでそうなることが当たり前のように、

　　言霊に出しています。

　

　　必要なことだけが、

　　目の前に出現してくれているのですから。。。

　　受け入れることができたなら、


　　それだけで幸せなことです。


　　　

　　結果だけを鵜呑みにしないで、

　　相手の反応だけを鵜呑みにしないで、


　　自分はどう感じているのか…

　　今の自分のことを好きと心底思うことができますか？


　　…それを問いかけながら、

　　思考チェックしていきたいと思っています。



　　あなたの創った『ルール』…それこそが、

　　今のあなたを苦しめているのかも知れません。。。







　　






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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