先日 体重オーバーと いう事もあり 朝の散歩とは 別に 昼飯を 食べたあと 一人 多摩川を 歩きました…



















ウェンディ】が 若かった時の 散歩コース【A】【B】【C】 と ある中で 一番 長い【炎の A】コースを 歩きましたが…


















いゃあ キツかった… 若い頃 いや! つい この前まで【ウェンディ】に とんでもない 距離を 歩かせていたんだな! 悪かったな! (涙)








いや 違う! 毎日 毎日 これくらい 歩かせていたから 今の 元気な【ウェンディ】が いるんだ!








若かった頃の【ウェンディ】との いろんな 楽しかった 思い出を かみしめながら  一人 約1時間 30分 歩きました♪


















今日から【10 月】です! 少し 夏太りした【ウェンディ】を ベストな体型に! と…【復活に 向けて】鍛えます!








鍛えます! と いうのは いわゆる 本当の鍛える! ではなく【14才】ですから キチンと【再調整】させて ゆっくりと 以前の ような スタイルに させます!







おーい! 俺達もな! 俺達も だぞ! 【秋】に なり ファッション的に シルエットが 気に ならなくなるから! と 油断するなよ!(笑)


















ウェンディ】に 負けないように 俺たちも ピリッと しようぜ! いいな!


















奥 ☆ 娘『ハーイ♪』





















Dynamite】…【復活に 向けて!】でした(笑)