オールスター選手ではないから
2日間OFF
先日の登板後
3日間の短期強化合宿をしてみたら投げたのと合わせてWで筋肉痛
しっかり後半戦に向けての休養の2日間だった
とはいっても
俺みたいなショボPは
2日間とも完全休養では休み過ぎなので
夕方から塩見さんジム(テコセンター)へ
上下ウェイト
(大阪にいる朝井にやってますアピールの意味もある)
そして休み肩にならないように
軽くキャッチボール
後半戦の先発日は
沖縄に帰って休養癒されて
復活して戻ってきたであろう
デニーコーチから通達されているので
また明日からは気持ちを高めていかないとな
2日間OFF
先日の登板後
3日間の短期強化合宿をしてみたら投げたのと合わせてWで筋肉痛
しっかり後半戦に向けての休養の2日間だった
とはいっても
俺みたいなショボPは
2日間とも完全休養では休み過ぎなので
夕方から塩見さんジム(テコセンター)へ
上下ウェイト
(大阪にいる朝井にやってますアピールの意味もある)
そして休み肩にならないように
軽くキャッチボール
後半戦の先発日は
沖縄に帰って休養癒されて
復活して戻ってきたであろう
デニーコーチから通達されているので
また明日からは気持ちを高めていかないとな