投球

キャンプ初日立投30座20、30%(高めストのみ)

2日目連投P50最大50%(左打者内スト+5球に1球カーブ)

4日目P66最大65%(左打者内スト+6球に1球カーブ)

5日目、今日P50最大70%(左打者、内外投げ分け、右打者5球)

昨日、今日と室内とはいえ極寒の中



なぜキャンプ地が横須賀



















練習後、ジムへ

新しいメニューをもう1度復習。

塩見さんが見つけてくれた方向性かなり良

継続して頑張ってみるかね。

えびさわさんに鍼治療してもらう感謝。
(最後のひと鍼が、かなり)



沖縄組と比べたら
必然的に出遅れ必死だが

なんとかしたいところだな。