ウエイトが15時には終わり
どこかでランチする体力も無く
ジムでツナサンドを食べる。

部屋に戻っても
外に出る気力も無く長音記号1空


19時から184回目のPNFメラメラ

最大出力がだいぶ落ちているダウン


早くも自分に限界を感じるダウン


毎年この時期に思うが
逆に早くシーズン開幕してほしい汗