受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし
受験生専門の心療内科【東京大学赤門正面・本郷赤門前クリニック】の院長、浜学園グループ教育顧問、心療内科医師・医学博士で元NHKアナウンサーの【吉田たかよし】公式ブログです！ 合格を勝ち取るための脳機能医学＆メンタル医学を徹底解説！ 志望校合格への情報が満載！
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<br>脳で勝つ!中学受験―なぜ子どもは、ポケモンのキャラクター名は覚えられるのに、算数の公式は覚えられないのか?<br>
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2014-03-06 10:03:26
ポジティブ思考が良いというのはウソだった！【受験勉強の医学講座！】
テーマ：ブログポジティブ思考が良いというのはウソだった！【受験勉強の医学講座！】
毎日、配信中の「受験ストレス対策ひと口メモ」から、今日は、こちらをプラスアルファ解説！
１５年ほど前からポジティブ思考が良いという研究報告が相次ぎ、米国を中心に大ブームになりました。
私自身も、これに飛びついた一人。
真っ先に自分自身で実践し、うまくいった方法はクリニックでも受験生に応用していました。
しかし、最近では、ポジティブ思考の限界を示す研究発表がちょっとしたブームになっています。
ブームの揺り戻しは研究の世界ではいつものことですが、私自身も実践していて、従来のポジティブ思考の理論には、かなり疑問を持っていました。
特に注目すべきは、もともとポジティブでない人が、無理にポジティブ思考を取り入れようとすると、効果が無いどころか、かえってネガティブになってしまうということ。
場合によっては、うつ病を誘発してしまうこともあるので危険です。
ポジティブ思考の初期の研究は、ポジティブ思考でうまくいった人を分析しており、つまり、もともとポジティブだった人に分析の対象が絞られていたわけです。
まあ、これも研究の世界ではよくあるパターンの失敗です。
結論をいえば、もともとポジティブな人は積極的にポジティブ思考を取り入れると良い、もともとネガティブな人は無理に、ポジティブにしてはいけないということ。
受験生の人は参考にしてください。
毎日、配信中の「受験ストレス対策ひと口メモ」から、今日は、こちらをプラスアルファ解説！
【解説】
１５年ほど前からポジティブ思考が良いという研究報告が相次ぎ、米国を中心に大ブームになりました。
私自身も、これに飛びついた一人。
真っ先に自分自身で実践し、うまくいった方法はクリニックでも受験生に応用していました。
しかし、最近では、ポジティブ思考の限界を示す研究発表がちょっとしたブームになっています。
ブームの揺り戻しは研究の世界ではいつものことですが、私自身も実践していて、従来のポジティブ思考の理論には、かなり疑問を持っていました。
特に注目すべきは、もともとポジティブでない人が、無理にポジティブ思考を取り入れようとすると、効果が無いどころか、かえってネガティブになってしまうということ。
場合によっては、うつ病を誘発してしまうこともあるので危険です。
ポジティブ思考の初期の研究は、ポジティブ思考でうまくいった人を分析しており、つまり、もともとポジティブだった人に分析の対象が絞られていたわけです。
まあ、これも研究の世界ではよくあるパターンの失敗です。
結論をいえば、もともとポジティブな人は積極的にポジティブ思考を取り入れると良い、もともとネガティブな人は無理に、ポジティブにしてはいけないということ。
受験生の人は参考にしてください。
