あなたは・・・。あなた自身にしか変えられないから。
あなたの心は・・・。あなたしか変えられないから。


苦しみや悲しみの絶対量は変えられなくても・・・。
あなたの心に占める割合だけは、あなたが変えられるんですよ。


人がどう思うとか、親がこう思うとか、周りに迷惑がかかるとか・・・。
そんなことを考えてばかりいませんか?


理想を高くしすぎて、自己嫌悪に陥るのではなく・・・。
過去の失敗を悔いるのでもなく・・・。
未来のことを不安がるのではなく・・・。


今のあなたの一秒一秒を大切にしてあげましょう。
今の自分を、現実の自分を・・・。優しく励ましてあげましょう。
頑張った自分を褒めてあげて、自分に栄養を補給してあげましょう。


世界にたった一人しかいない、かけがえのないあなたを・・・。
もっと大切にしてあげてね。


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